Ve zdravém těle zdraví duch! Aneb i takto by se dala shrnout druhá výměna mládeže pořádaná naší malou organizací. Do mezinárodního projektu Mind in Motion se zapojilo 7 neziskových a mládežnických organizací, které zajistili nezapomenutelný týden 42 účastníkům. 

​

Přípravy a mezinárodní spolupráce 

Příprava projektu trvala téměř celý rok, předprojektová online setkání, logistické výzvy, ale i koordinace veškerých venkovních aktivit. Naštěstí jsme vedle sebe měli opět kvalitní partnery na všech frontách, kteří nám dopomohli k hladkému průběhu nejen příprav, ale také samotné výměny.  

​

Pohybem ke zdravé mysli 

Za šest intezivních dní bylo našim cílem přiblížit účastníkům významnost pohybu v našem životě a to nejen po fyzické stránce, ale především po té mentální. Diskutovali jsme o možnostech a výzvách aktivního životního stylu ve všech 7 zemích. Jako zpestření jsme účastníky vzali na výlet do lanového centra, pro některé z nich byla návštěva prvotinou. Díky této aktivitě jsme jim demonstrovali, jak je pro psychické zdraví přínosné překonávání překážek. Pro některé účastníky to byla opravdová výzva. 

Dále jsme účastníkům představovali přínos jógy a dechového cvičení na celkovou duševní pohodu a také způsob jak vhodně regenerovat. ​

​

Sdílení výsledků a dopad 

Po skončení výměny účastníci připravili příspěvky na sociální sítě, kde sdíleli výsledky projektu i své osobní zkušenosti. Dále každý národní tým připravil offline prezentaci pro své přátele, spolužáky, případně další mládežníky, kde sdílel svou vlastní Erasmus+ zkušenost. 

Díky tomu měl projekt dopad i mimo samotné místo konání a mohl inspirovat dále. 

Poděkování Tento projekt by se neuskutečnil bez podpory programu Erasmus+, který umožňuje neformální vzdělávání mladých lidí po celé Evropě.

​